Du hast den Wunsch, dass sich etwas in deinem Leben verändern darf?

Was ist dein Thema?

gesundheitliche Probleme
Stress / Burnout
herausfordernde Situationen in Alltag und Beruf oder im Familienleben
Lernprobleme
Beziehungen und Partnerschaften
Abhängigkeiten
Ziele leichter erreichen
Blockaden und Traumata auflösen
dich in deiner Kraft spüren
einen klaren Kopf bekommen
innere Ruhe finden
Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen
Einschränkungen bei bestimmten Bewegungen

 

Ich nutze im Coaching die Kraft verschiedener Methoden. Du kannst wählen, welche du magst. Alles ist möglich, nichts muss. Du bist der Kompass, der dir den Weg zeigt. Ich mache Angebote. Diese sind:

 

Die 2 Punkt Methode oder auch Matrixmethode 

Mit ihrer Hilfe lassen sich
  • einengende Glaubenssätze transformieren
  • alte Emotionen loslassen, die nicht mehr nützlich sind, um die aktuellen Herausforderungen zu meistern
  • eingefahrene Handlungsmuster und Blockaden lösen
  • Ressourcen aufspüren und sich mit ihnen verbinden
  • Impulse zu einem inneren Transformationsprozess initiieren.
Oft erscheint das Problem/Thema/der Wunsch aus völlig neuer Perspektive. Dadurch öffnen sich neue Wege und Handlungsmöglichkeiten. Die Wirkung lässt sich auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene spüren.

 

Feldenkrais

Mit Hilfe der Feldenkraismethode lernst du, kleine Unterschiede in deiner Bewegungsqualität deutlich zu spüren und dich selbst in Ruhe und in Bewegung klar wahrzunehmen. Du spürst viel früher als gewöhnlich, wenn sich eine Sitzposition, eine Bewegung, ganz gleich welche Tätigkeit nicht leicht und fließend anfühlt. Und du lernst so viele Alternativen zu deinen gewohnten Bewegungsmustern, dass du für jede Situation intuitiv die leichtere und elegantere Variante wählen wirst.

Feldenkrais vermittelt auf körperlicher Ebene ein Gefühl von Klarheit, Struktur und Ordnung, das deinem Leben Stabilität, Flexibilität und Gleichgewicht schenkt. Sie öffnet dir den Blick für weitere Möglichkeiten. Oft wird diese körperliche Erfahrung auf alle anderen Ebenen übertragen. Viele Feldenkraisbegeisterte berichten, dass sie ihr Leben selbstbestimmter und unabhängiger führen, da sie ihren eigenen inneren Kompass klar wahrnehmen können, der ihnen anzeigt, ob ihnen dieses oder jenes gut tut - ein klares Bauchgefühl, das Bescheid sagt, ob eine Situation stimmig ist.

 

und meine ganz persönlichen Erfahrungen,

die das Leben für mich bis jetzt so eingefädelt hat.

 

 

Hinweis:

Meine Angebote sind keine Therapien und keine Heilmethoden, sondern dienen der eigenen persönlichen Weiterentwicklung. Die Teilnahme liegt in eigener Verantwortung und sollte keineswegs die ärztliche oder therapeutische Untersuchung und Behandlung ersetzen.